אני שומעת את זה הרבה, מחברות, מנשים שאני מדברת / נפגשת איתן. האמנם? רק מי שבזוגיות מאושר? האם האושר שלך תלוי במשהו או מישהו? באמת היית...

כל כך הרבה חברות / ידידים יצאו מחיינו לאורך השנים... הם סיימו את תפקידם והתנתקו. כך גם בזוגיות. לא כל אחד נועד להיות שם לתמיד. הם באו...

אני מפחדת שאם אמחק אותו / אחסום אותו לגמרי והוא יתחרט / ירצה לחזור, הוא יחשוב שאני לא מעוניינת / לא יצליח ליצור קשר איתי ואאבד אותו...

לפעמים העבר מנהל אותנו, גם אם אנחנו לא מודעים לכך. במסר של החודש הקודם דברנו על זה שיש לכן את כל הכישורים / יכולות להשיג את מה שאתן...

הצורך הזה... לקבל אישורים, לדעת שאהבו אותי, לדעת שאני בסדר... מכירות את זה? את הצורך לדעת שלאקס באמת היה רגש אליכן? שהוא באמת נמשך אליכן,...

אז קבלו טיפ מתוך "המדריך ללב השבור" שלי לכתיבת מכתב לאקס: המכתב יהיה מכתב פרידה ממך אליו, שם את מוציאה את הכל, ואמור להווה מעין סגירת...

לאהוב מישהו שלא מחזיר את אותה אהבה לרצות מישהו שלא רוצה אותך באותה מידה להיות מחויבת למישהו ולרצות להיות רק איתו ולא עם אף אחד אחר ובו...

"אני רואה את כל החברות סביבי, רובן בזוגיות, חלקן כבר נשואות עם ילדים וחושבת – מה לא בסדר איתי?" "אני לא אוהבת את כל האפליקציות האלה, זה...

פרידה היא אף פעם לא דבר קל, במיוחד אם את כמו שאני הייתי פעם, מאלו שנקשרות מהר, נעשית תלותית במערכות יחסים, מחכה בקוצר רוח לכל שיחת טלפון...

זו המחשבה שהייתה לי שנים, במהלך הקשר הלא יציב שהייתי בו, ומשפט שאני שומעת מהרבה בנות שנמצאות בקשר כזה. אז מה אם קשה לו להתחייב, בסוף הוא...

עברו 4 שנים ואני לא מצליחה לשחרר אותו, היא אמרה לי עם דמעות בעיניים. כל הזמן חושבת, מתגעגעת, משווה כל אחד אליו... שאלתי אותה, האם זה אותו...

לפני כמה ימים נפגשתי עם ידיד משותף שלנו, אחרי הרבה זמן שלא התראינו. פתאום הוא שתק לכמה שניות, כאילו מהסס להגיד משהו. אחרי ששאלתי מה קרה...

אז דיברנו לאחרונה על סיטואציות מהעבר שחוזרות על עצמן, על מנת לאפשר לנו לתקן. בין אם בפן העסקי או בתחום הזוגי, ואיך נתמודד איתן בצורה...

רובנו חווינו קשר רעיל לפחות פעם אחת בחיים. זה אולי יפתיע, אבל להשתחרר מקשר כזה הרבה יותר קשה מאשר מקשר בריא, יציב, רגיל... לאחרונה שמענו...

מדי חודש אני מבקשת מהקלפים מסר עבור מי שחווה / עברה לאחרונה משבר פרידה. זהו מסר קולקטיבי, לכן קחו ממנו את מה שרלוונטי לכן. לי זה קצת נראה...

אז אחרי הטיפים להירדמות, אם כבר כן הצלחת להירדם, סביר להניח שברגע שאת פותחת את העיניים מתחילות שוב המחשבות. עליו, על מה שהיה, על איך...

אז כמו שאנחנו יודעות, אחד הקשיים שקיימים אחרי פרידה, הוא הקושי להירדם בלילה. ובכלל, כולנו סובלים מדי פעם מנדודי שינה ואין מישהו שלא חווה...

הייתי חייב ללכת, כדי לאפשר לך לעוף... שמתי לזה סוף כדי שתלמדי לאהוב את עצמך סוף סוף... אני כבר לא שם, כדי שתוכלי להיות שם בשביל עצמך,...

אז לכבוד פורים, טיפים לשחרור אנדורפינים - הורמונים חיוביים שמצויים במוח וכאשר הם משתחררים גורמים לתחושה טובה, שיפור מצב הרוח, שיכוך...

מכירה את זה? גם את אמרת את זה אחרי הפרידה? כשהיית עמוק בתוך העצב והכאב? אולי את עדיין שם, ואולי עבר זמן וקצת התאוששת, מנסה להתגבר, להמשיך...