"משנכנס אדר מרבין בשמחה" האם באפשרותנו לייצר אושר? על פי מדענים, "אושר" הוא התרגום הרגשי להורמונים שמשתחררים בגופנו כתגובה לגירויים...

על פי מחקרים, חיבוקים חשובים גם לבריאות הפיזית וגם הנפשית. הם משפיעים על הגוף באותה מידה שמדיטציה וצחוק, עוזרים לשחרר מחשבות שליליות...